暖口味心理学
作者：牧之
更新时间：2019-11-05 13:08:41 [共47章]
最新：第 47 节
本书以快速让自己的心情变好为主旨，以心理学为依据，围绕快乐主题，结合生活实际和事例，引导人们在生活中学会掌控情绪，管理心情，用理智驾驭情感，进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情绪，情绪对健康的影响，如何摆脱情绪障碍，怎样做情绪的主人；心情的力量究竟有多大，我们为什么要快乐地活着，我们为什么会莫名地忧郁和烦恼，好心情由谁决定，如何创造和坚持好心情；在职场如何调节情绪，以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷，摆脱烦恼的困扰，彻底地改变你的精气神，用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"
推荐阅读： 我成了游戏里的反派之王许交辉 (无限流) 、 大王饶命 (现代都市) 、 我真的开外挂英语教师群,好听的名字 (特种兵) 、 家庭合集 (高辣小说) 、 极限追美系统 (都市生活) 、 拒绝米其林评级的三星小店 (机甲小说) 、 24.修罗都市 、 传奇之狂风传 (游戏小说) 、 猛龙过江（张超林芳）驰骋官场的诗句 (杀手小说) 、 修真小神农全世界都知道竹马暗恋我 (修真小说) 、
